Das Squegg ist ein Bluetooth-Tool, mit dem Sie Ihre Griffkraft bewerten, verfolgen und verbessern können. Es ist intelligenter als analoge Leistungsprüfstände und deutlich leichter als mechanische Griffe. Es wird mit einer App geliefert, mit der Sie lustige/aufregende Spiele und lustige Übungen spielen können, um Ihren Griff aufzubauen. Fangen Sie an zu quetschen und beobachten Sie, wie sich Ihre Griffkraft verbessert, während Sie Spaß haben!
Wofür ist der Squegg geeignet?
Das Squegg wird von Physiotherapeuten, Ergotherapeuten und Handtherapeuten bei verschiedenen Handerkrankungen wie Frakturen, Sehnenscheidenentzündungen, Karpaltunnelsyndrom, Arthritis, Nervenimpingement, Geburtsfehlern, De-Quervain-Syndrom und Verspannungen verschrieben.
Allgemeinmediziner und Fachärzte sehen Vorteile in Bezug auf die Verbesserung des Blutdrucks.
Welche Übungen?
Isometrische Übungen für eine bessere Gesundheit
Laut einer Studie, die im Harvard Newsletter veröffentlicht wurde, zeigten Menschen, die Grifftraining praktizierten, eine Senkung ihres systolischen Blutdrucks um 14 Punkte.
Tägliche Trainingseinheit
Die American Heart Association empfiehlt eine tägliche 12-minütige Trainingseinheit mit Squeggs isometrischen Übungen an der Hand, die zur Optimierung des Blutdrucks beitragen können. Squegg wird auch mit einer mobilen App zur genauen Verfolgung des Griffniveaus geliefert.
Sinkt der Blutdruck?
Eine Studie der McMaster University in Ontario, Kanada, belegt die Senkung des Blutdrucks bei Probanden, die acht Wochen lang regelmäßig Griffübungen machten. Diese Art von isometrischer Übung programmiert neu, wie das Nervensystem den Blutdruck einer Person reguliert.
Vorteile von Squegg
Der Squegg ist intelligenter als analoge Rollenprüfstände und deutlich leichter als mechanische Handgrifftrainer. Es kommt mit In-App-Spielen mit lustigen Übungen.
- Hergestellt aus erstklassiger Silikonqualität, die sich angenehm anfühlt und leicht zu reinigen ist.
- Leicht zu transportieren dank seiner kompakten Abmessungen von 68 x 45 x 45 mm. Das Produkt wiegt nur 66 Gramm.
- Das Gerät nutzt die Bluetooth 4.0-Technologie und bietet dank des 3,7-V-Lithium-Ionen-Akkus eine Standby-Zeit von bis zu 160 Tagen. Arbeitszeit: ca. 80 Stunden und kann in ca. 2 Stunden vollständig aufgeladen werden.









